6.7 km | 00:45:35 | 06:46/km日期: 2017-01-07 09:27 - 平均心率: 158 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 07'14" / 06'13" / 06'21" / 06'23" / 07'43" / 06'20" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'02") | 737 / 6737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 131.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'13" | 00:13'27" |
| 3 | 06'21" | 00:19'48" |
| 4 | 06'23" | 00:26'11" |
| 5 | 07'43" | 00:33'54" |
| 6 | 06'20" | 00:40'14" |
| 6.7 | 07'14" | 00:45'35" |
展開計圈分析
留言 
