Alex 2012/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Alex 雲林
ID 4266

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恭喜完成了初馬

全馬 | 04:55:36 | 07:00/km | 第1馬

2012 府城仲夏夜浪漫星光馬拉松

官方成績
日期	2012-07-28
成績	04:55:36
總名次	618 / -
分組名次	618 / -
平均速度	07:00/km

日期: 2012-07-28 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

雲林

Alex

·

雲林

Alex

·

初馬心得已經PO在網路上了！很刻骨銘心的經驗，下次要練勤一點才不會這麼難過！http://www.taipeimarathon.org.tw/story/101/1010728c.htm

7月累積里程 : 222.60 km

手動上傳 | 12 years ago

盧建榮說推

·

盧建榮歡迎一起上這個網站分享平時的訓練過程. 建榮

2012-08-03 14:32 ·

Alex 謝謝你的鼓勵，我正在摸索網站功能中......

2012-08-03 22:06 ·

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