5.2 km | 00:41:21 | 07:53/km日期: 2017-01-07 14:17 - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 05'53" / 05'42" / 08'28" / 11'32" / 06'37" / 13'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'52" (+00'11") | 1018 / 1018 |
2 | | 05'41" | 1000 / 2018 |
3 | | 08'30" (+02'49") | 1010 / 3028 |
4 | | 11'30" (+05'49") | 994 / 4023 |
5 | | 06'33" (+00'52") | 1005 / 5028 |
6 | | 12'47" (+07'06") | 237 / 5266 |
各位跑友午安,運動愉快
休跑二天之後,想說小腿拉傷應該已經恢復,挑戰寶二水庫環湖,結果第三K左小腿拉傷又復發,只好邊走邊跑回家,嗚嗚…香菇
1月累積里程 : 78.12 km
Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'42" | 00:11'35" |
3 | 08'28" | 00:20'03" |
4 | 11'32" | 00:31'35" |
5 | 06'37" | 00:38'12" |
5.2 | 13'07" | 00:41'21" |