10.3 km | 01:00:07 | 05:49/km日期: 2017-01-10 05:08 - 地點: 龍井 - 天氣: 又要變天了 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 10872 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 06'31" / 05'52" / 06'36" / 05'35" / 05'49" / 05'46" / 05'51" / 05'33" / 05'12" / 04'57" / 07'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'28" (+01'32") | 1005 / 1005 | 167 / 91 |
2 | | 05'52" (+00'56") | 1007 / 2013 | 174 / 97 |
3 | | 06'31" (+01'35") | 1003 / 3017 | 181 / 84 |
4 | | 05'33" (+00'37") | 1004 / 4021 | 180 / 99 |
5 | | 05'48" (+00'52") | 1001 / 5023 | 183 / 93 |
6 | | 05'46" (+00'50") | 1008 / 6031 | 184 / 94 |
7 | | 05'47" (+00'51") | 1002 / 7034 | 183 / 94 |
8 | | 05'34" (+00'38") | 1004 / 8038 | 186 / 96 |
9 | | 05'09" (+00'13") | 1008 / 9047 | 188 / 102 |
10 | | 04'56" | 1000 / 10047 | 193 / 104 |
11 | | 07'25" (+02'29") | 318 / 10366 | 156 / 86 |
1月累積里程 :
354.07 km 美津隆 銀002 累積 :
2533.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 05'52" | 00:12'23" |
3 | 06'36" | 00:18'59" |
4 | 05'35" | 00:24'34" |
5 | 05'49" | 00:30'23" |
6 | 05'46" | 00:36'09" |
7 | 05'51" | 00:42'00" |
8 | 05'33" | 00:47'33" |
9 | 05'12" | 00:52'45" |
10 | 04'57" | 00:57'42" |
10.3 | 07'34" | 01:00'07" |