3.2 km | 00:23:47 | 07:25/km日期: 2017-01-15 16:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3008 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 99%
Pace: 06'18" / 06'19" / 09'17" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1001 / 1001 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'19" | 1006 / 2008 | 168 / 94 |
| 3 | | 09'13" (+02'54") | 1006 / 3014 | 78 / 138 |
| 4 | | 09'06" (+02'47") | 206 / 3221 | 77 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
59.20 km 
Saucony Guide 9 累積 :
703.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'19" | 00:12'37" |
| 3 | 09'17" | 00:21'54" |
| 3.2 | 09'06" | 00:23'47" |
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