6.5 km | 00:56:26 | 08:41/km日期: 2017-01-27 06:33 - 總爬升: 362 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'38" / 06'22" / 06'00" / 10'48" / 11'38" / 04'56" / 20'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+05'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" (+06'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'28" (+15'33") | 487 / 6487 |
| 8 | | 01:20'01" (+15'06") | 1 / 6488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'22" | 00:13'00" |
| 3 | 06'00" | 00:19'00" |
| 4 | 10'48" | 00:29'48" |
| 5 | 11'38" | 00:41'26" |
| 6 | 04'56" | 00:46'22" |
| 6.5 | 20'37" | 00:56'27" |
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