Huang jun Lin 2017/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Huang jun Lin 屏東
ID 256718

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3.6 km | 00:20:48 | 05:41/km

日期: 2017-01-19 07:26 - 地點: 產業道路 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 06'06" / 05'54" / 05'20" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+00'43")

999 / 999

2

05'59"

(12'00")

05'54" (+00'36")

1011 / 2011

3

05'15"

(17'15")

05'18"

988 / 2999

4

03'33"

(20'48")

05'27" (+00'09")

651 / 3650

跑到快結束才知道沒開，柏勳快追喔

1月累積里程 : 78.28 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 7 years ago

辜裕祥, 黃國棟和其他 11 人說推

·

觀看另 6 則留言

辜裕祥 Jun你跟同學都在那裡練習

運動愉快晚安

2017-01-19 23:02 ·

Huang jun Lin 都在buck Lee 家附近產業道路

2017-01-19 23:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'54"	00:12'00"
3	05'20"	00:17'20"
3.6	05'20"	00:20'48"

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