6.4 km | 00:30:23 | 04:46/km日期: 2017-01-17 18:09 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 05'06" / 05'08" / 04'59" / 04'42" / 04'24" / 04'29" / 04'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'03" (+01'11") | 405 / 405 |
2 | | 05'05" (+01'13") | 425 / 831 |
3 | | 05'09" (+01'17") | 433 / 1264 |
4 | | 05'07" (+01'15") | 423 / 1688 |
5 | | 05'07" (+01'15") | 431 / 2120 |
6 | | 04'57" (+01'05") | 420 / 2540 |
7 | | 04'56" (+01'04") | 425 / 2965 |
8 | | 04'57" (+01'05") | 423 / 3389 |
9 | | 04'35" (+00'43") | 431 / 3820 |
10 | | 04'28" (+00'36") | 421 / 4242 |
11 | | 04'20" (+00'28") | 421 / 4664 |
12 | | 04'25" (+00'33") | 433 / 5098 |
13 | | 04'35" (+00'43") | 421 / 5519 |
14 | | 04'24" (+00'32") | 427 / 5947 |
15 | | 03'52" | 421 / 6369 |
1月累積里程 :
106.53 km Adidas Adizero Feather 2 累積 :
3852.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'06" | 00:05'06" |
2 | 05'08" | 00:10'14" |
3 | 04'59" | 00:15'13" |
4 | 04'42" | 00:19'55" |
5 | 04'24" | 00:24'19" |
6 | 04'29" | 00:28'48" |
6.4 | 04'26" | 00:30'23" |