8.0 km | 00:49:03 | 06:07/km日期: 2017-01-19 18:10 - 平均心率: 173 - 卡路里: 853 Cal - 總步數: 8795 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'49" / 05'54" / 05'58" / 05'56" / 06'15" / 06'15" / 06'27" / 06'20" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1005 / 1005 | 177 / 97 |
| 2 | | 05'52" (+00'05") | 1004 / 2009 | 179 / 94 |
| 3 | | 05'58" (+00'11") | 1007 / 3017 | 180 / 92 |
| 4 | | 05'51" (+00'04") | 1003 / 4020 | 179 / 94 |
| 5 | | 06'15" (+00'28") | 1006 / 5026 | 178 / 89 |
| 6 | | 06'13" (+00'26") | 1005 / 6032 | 177 / 90 |
| 7 | | 06'24" (+00'37") | 1006 / 7038 | 179 / 86 |
| 8 | | 06'17" (+00'30") | 1005 / 8043 | 181 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 45.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'54" | 00:11'43" |
| 3 | 05'58" | 00:17'41" |
| 4 | 05'56" | 00:23'37" |
| 5 | 06'15" | 00:29'52" |
| 6 | 06'15" | 00:36'07" |
| 7 | 06'27" | 00:42'34" |
| 8 | 06'20" | 00:48'54" |
| 8.0 | 09'36" | 00:49'03" |
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