3.3 km | 00:32:17 | 09:41/km日期: 2017-01-21 16:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 58%
Pace: 09'34" / 09'58" / 09'46" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" | 329 / 3329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 09'58" | 00:19'32" |
| 3 | 09'46" | 00:29'18" |
| 3.3 | 09'06" | 00:32'18" |
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