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Dexter
台南
ID 210251
6 位追隨者
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Dexter
恭喜完成了第 40 馬
全馬
|
04:38:42
|
06:36/km
|
第40馬
Merrell 2017日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽
官方成績
日期
2017-01-22
成績
04:38:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'43")
00:26'43"
00:56'17"
10 km
(00:56'17")
00:29'34" (+02'51")
15 km
(01:25'36")
00:29'19" (+02'36")
00:57'20" (+01'03")
20 km
(01:53'37")
00:28'01" (+01'18")
25 km
(02:23'04")
00:29'27" (+02'44")
01:02'33" (+06'16")
30 km
(02:56'10")
00:33'06" (+06'23")
35 km
(03:36'23")
00:40'13" (+13'30")
01:26'10" (+29'53")
40 km
(04:22'20")
00:45'57" (+19'14")
Finish
(04:38:42)
日期:
2017-01-22 06:32
-
總爬升:
692 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'27"
(05'27")
05'24" (+00'29")
1008 / 1008
2
05'05"
(10'32")
05'03" (+00'08")
1004 / 2012
3
05'07"
(15'39")
05'05" (+00'10")
1005 / 3018
4
05'59"
(21'38")
05'56" (+01'01")
1007 / 4026
5
05'10"
(26'48")
05'08" (+00'13")
1003 / 5030
展開計圈分析
6
06'15"
(33'03")
06'15" (+01'20")
998 / 6029
7
06'11"
(39'14")
06'12" (+01'17")
995 / 7025
8
05'22"
(44'36")
05'20" (+00'25")
1005 / 8030
9
06'09"
(50'45")
06'05" (+01'10")
1010 / 9041
10
05'44"
(56'29")
05'43" (+00'48")
1002 / 10044
11
05'16"
(01:01'45")
05'19" (+00'24")
990 / 11034
12
05'10"
(01:06'55")
05'06" (+00'11")
1012 / 12046
13
05'52"
(01:12'47")
05'50" (+00'55")
1004 / 13051
14
06'15"
(01:19'02")
06'14" (+01'19")
1002 / 14053
15
06'50"
(01:25'52")
06'50" (+01'55")
998 / 15052
16
06'19"
(01:32'11")
06'14" (+01'19")
1012 / 16065
17
05'05"
(01:37'16")
05'03" (+00'08")
1004 / 17069
18
05'37"
(01:42'53")
05'37" (+00'42")
998 / 18068
19
05'26"
(01:48'19")
05'23" (+00'28")
1007 / 19075
20
05'41"
(01:54'00")
05'40" (+00'45")
1002 / 20077
21
05'30"
(01:59'30")
05'28" (+00'33")
1004 / 21081
22
08'29"
(02:07'59")
07'48" (+02'53")
1086 / 22167
23
04'32"
(02:12'31")
04'55"
919 / 23087
24
05'03"
(02:17'34")
05'02" (+00'07")
1000 / 24088
25
06'03"
(02:23'37")
06'00" (+01'05")
1006 / 25095
26
07'08"
(02:30'45")
07'08" (+02'13")
999 / 26094
27
08'25"
(02:39'10")
08'21" (+03'26")
1007 / 27101
28
06'24"
(02:45'34")
06'24" (+01'29")
998 / 28100
29
05'36"
(02:51'10")
05'36" (+00'41")
998 / 29098
30
05'32"
(02:56'42")
05'28" (+00'33")
1011 / 30110
31
05'34"
(03:02'16")
05'35" (+00'40")
996 / 31107
32
06'44"
(03:09'00")
06'38" (+01'43")
1012 / 32119
33
09'38"
(03:18'38")
09'42" (+04'47")
992 / 33112
34
09'32"
(03:28'10")
09'32" (+04'37")
999 / 34111
35
10'07"
(03:38'17")
09'57" (+05'02")
1016 / 35128
36
10'12"
(03:48'29")
10'08" (+05'13")
1005 / 36133
37
08'47"
(03:57'16")
08'49" (+03'54")
994 / 37128
38
06'18"
(04:03'34")
06'16" (+01'21")
1002 / 38131
39
08'51"
(04:12'25")
08'49" (+03'54")
1003 / 39134
40
11'14"
(04:23'39")
11'05" (+06'10")
1012 / 40147
41
11'25"
(04:35'04")
10'08" (+05'13")
1125 / 41273
42
03'24"
(04:38'28")
07'35" (+02'40")
448 / 41721
賽後評分:
除了路線沿途風景漂亮以外，不知道該說什麼惹~~
給 2 星
1月累積里程 :
135.28 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 7 years ago
阿斌
,
Francis
和其他
9
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'27"
00:05'27"
2
05'05"
00:10'32"
3
05'02"
00:15'34"
4
05'59"
00:21'33"
5
05'10"
00:26'43"
6
06'10"
00:32'53"
7
06'17"
00:39'10"
8
05'17"
00:44'27"
9
06'09"
00:50'36"
10
05'41"
00:56'17"
11
05'18"
01:01'35"
12
05'08"
01:06'43"
13
05'51"
01:12'34"
14
06'12"
01:18'46"
15
06'50"
01:25'36"
16
06'19"
01:31'55"
17
05'01"
01:36'56"
18
05'20"
01:42'16"
19
05'43"
01:47'59"
20
05'38"
01:53'37"
21
05'29"
01:59'06"
22
07'58"
02:07'04"
23
05'05"
02:12'09"
24
05'00"
02:17'09"
25
05'55"
02:23'04"
26
06'47"
02:29'51"
27
08'39"
02:38'30"
28
06'31"
02:45'01"
29
05'39"
02:50'40"
30
05'30"
02:56'10"
31
05'35"
03:01'45"
32
06'10"
03:07'55"
33
09'48"
03:17'43"
34
09'21"
03:27'04"
35
09'19"
03:36'23"
36
10'48"
03:47'11"
37
08'47"
03:55'58"
38
06'44"
04:02'42"
39
08'38"
04:11'20"
40
11'00"
04:22'20"
41
10'23"
04:32'43"
41.6
09'54"
04:38'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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恭喜完成了第 40 馬
全馬 | 04:38:42 | 06:36/km | 第40馬
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