9.7 km | 01:00:48 | 06:16/km日期: 2017-02-18 09:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 06'36" / 06'25" / 06'23" / 06'12" / 06'16" / 06'08" / 06'09" / 06'04" / 06'15" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'17") | 683 / 9683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.15 km 
Mizuno Wave Rider 17 (Orange) 累積 :
686.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'25" | 00:13'01" |
| 3 | 06'23" | 00:19'24" |
| 4 | 06'12" | 00:25'36" |
| 5 | 06'16" | 00:31'52" |
| 6 | 06'08" | 00:38'00" |
| 7 | 06'09" | 00:44'09" |
| 8 | 06'04" | 00:50'13" |
| 9 | 06'15" | 00:56'28" |
| 9.7 | 06'20" | 01:00'48" |
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