13.0 km | 01:18:23 | 06:00/km日期: 2017-02-17 16:33 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 171 - 卡路里: 891 Cal - 總步數: 13592 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'22" / 05'56" / 05'51" / 05'45" / 05'43" / 05'43" / 06'03" / 05'54" / 05'58" / 05'53" / 06'18" / 06'23" / 06'19" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'42") | 1002 / 1002 | 174 / 90 |
| 2 | | 05'53" (+00'14") | 1007 / 2009 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'50" (+00'11") | 1002 / 3012 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1001 / 4013 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'43" (+00'04") | 1007 / 5020 | 175 / 99 |
| 6 | | 05'39" | 1002 / 6022 | 175 / 100 |
| 7 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 7023 | 171 / 96 |
| 8 | | 05'56" (+00'17") | 1004 / 8028 | 174 / 96 |
| 9 | | 05'54" (+00'15") | 1007 / 9035 | 173 / 97 |
| 10 | | 05'50" (+00'11") | 1007 / 10042 | 172 / 99 |
| 11 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 11043 | 170 / 93 |
| 12 | | 06'23" (+00'44") | 1007 / 12050 | 169 / 92 |
| 13 | | 06'19" (+00'40") | 1008 / 13058 | 172 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.69 km 
美津濃 WAVE INSPIRE 11 2E-J1GC154523 累積 :
1273.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'56" | 00:12'18" |
| 3 | 05'51" | 00:18'09" |
| 4 | 05'45" | 00:23'54" |
| 5 | 05'43" | 00:29'37" |
| 6 | 05'43" | 00:35'20" |
| 7 | 06'03" | 00:41'23" |
| 8 | 05'54" | 00:47'17" |
| 9 | 05'58" | 00:53'15" |
| 10 | 05'53" | 00:59'08" |
| 11 | 06'18" | 01:05'26" |
| 12 | 06'23" | 01:11'49" |
| 13 | 06'19" | 01:18'08" |
| 13.0 | 08'50" | 01:18'23" |
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