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林家語
雲林
ID 219541
266 位追隨者
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林家語
恭喜完成了初半馬
23.0 km
|
02:09:33
|
05:37/km
|
第1半馬
2017大溪櫻花超半馬
官方成績
日期
2017-02-19
成績
02:09:33
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'13")
00:27'13"
00:56'32" (+01'08")
10 km
(00:56'32")
00:29'19" (+02'06")
15 km
(01:24'06")
00:27'34" (+00'21")
00:55'24"
20 km
(01:51'56")
00:27'50" (+00'37")
Finish
(02:09:33)
日期:
2017-02-19 07:01
-
總爬升:
190 m
-
卡路里:
911 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'25"
(05'25")
05'27" (+00'18")
992 / 992
2
05'31"
(10'56")
05'29" (+00'20")
1004 / 1997
3
05'15"
(16'11")
05'12" (+00'03")
1008 / 3005
4
05'44"
(21'55")
05'41" (+00'32")
1008 / 4014
5
05'24"
(27'19")
05'23" (+00'14")
1002 / 5016
展開計圈分析
6
06'24"
(33'43")
06'23" (+01'14")
1000 / 6017
7
05'47"
(39'30")
05'45" (+00'36")
1004 / 7022
8
05'43"
(45'13")
05'45" (+00'36")
993 / 8015
9
06'02"
(51'15")
05'55" (+00'46")
1019 / 9035
10
05'23"
(56'38")
05'27" (+00'18")
986 / 10022
11
05'28"
(01:02'06")
05'24" (+00'15")
1012 / 11034
12
05'47"
(01:07'53")
05'44" (+00'35")
1006 / 12040
13
05'27"
(01:13'20")
05'26" (+00'17")
1001 / 13041
14
05'33"
(01:18'53")
05'34" (+00'25")
995 / 14036
15
05'22"
(01:24'15")
05'18" (+00'09")
1009 / 15046
16
05'47"
(01:30'02")
05'43" (+00'34")
1009 / 16056
17
05'36"
(01:35'38")
05'37" (+00'28")
994 / 17050
18
05'14"
(01:40'52")
05'09"
1012 / 18063
19
05'39"
(01:46'31")
05'39" (+00'30")
998 / 19062
20
05'45"
(01:52'16")
05'43" (+00'34")
1003 / 20065
21
05'41"
(01:57'57")
05'37" (+00'28")
1009 / 21074
22
05'44"
(02:03'41")
05'45" (+00'36")
995 / 22070
23
05'41"
(02:09'22")
05'37" (+00'28")
1009 / 23080
雲林
林
家語
Jason
說推
·
留言
賽後評分:
爬坡道很累
給 5 星
2月累積里程 :
102.41 km
Android - Sony E6853 上傳
| 7 years ago
陳國勝
,
許小榮
和其他
26
人說推
·
留言
Apo
恭喜完跑~~
初半馬!?!?!?
挑這麼硬的啊~~~^^^
2017-02-19 09:12 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'30"
00:05'30"
2
05'31"
00:11'01"
3
05'10"
00:16'11"
4
05'44"
00:21'55"
5
05'18"
00:27'13"
6
06'24"
00:33'37"
7
05'49"
00:39'26"
8
05'47"
00:45'13"
9
05'51"
00:51'04"
10
05'28"
00:56'32"
11
05'29"
01:02'01"
12
05'43"
01:07'44"
13
05'26"
01:13'10"
14
05'34"
01:18'44"
15
05'22"
01:24'06"
16
05'41"
01:29'47"
17
05'35"
01:35'22"
18
05'15"
01:40'37"
19
05'31"
01:46'08"
20
05'48"
01:51'56"
21
05'40"
01:57'36"
22
05'42"
02:03'18"
23
05'40"
02:08'58"
23.1
11'39"
02:09'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:48
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:15
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:31
|
04:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
42.5 km
|
06:01:16
|
08:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.8 km
|
02:45:11
|
07:56/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:48
|
13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:51:16
|
08:10/km
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恭喜完成了初半馬
23.0 km | 02:09:33 | 05:37/km | 第1半馬
雲林
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