6.5 km | 00:43:25 | 06:40/km日期: 2017-02-17 19:10 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 08'03" / 05'31" / 06'02" / 06'05" / 06'06" / 08'15" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'15") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 05'31" | 00:13'34" |
| 3 | 06'02" | 00:19'36" |
| 4 | 06'05" | 00:25'41" |
| 5 | 06'06" | 00:31'47" |
| 6 | 08'15" | 00:40'02" |
| 6.5 | 06'45" | 00:43'25" |
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