葉文凱 2017/02/22 訓練日誌

葉文凱高雄
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葉文凱

10.0 km | 00:55:10 | 05:30/km

日期: 2017-02-22 07:10 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'15" / 05'08" / 05'19" / 05'18" / 05'24" / 05'10" / 05'36" / 05'42" / 06'22" / 05'55" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 202.92 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

J, Wilson 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'08"	00:10'23"
3	05'19"	00:15'42"
4	05'18"	00:21'00"
5	05'24"	00:26'24"
6	05'10"	00:31'34"
7	05'36"	00:37'10"
8	05'42"	00:42'52"
9	06'22"	00:49'14"
10	05'55"	00:55'09"
10.0	06'14"	00:55'14"

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