10.2 km | 01:34:54 | 09:16/km日期: 2017-03-13 06:08 - 地點: 高雄市愛河 - 天氣: 好 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 8772 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 07'14" / 07'08" / 06'59" / 06'33" / 06'28" / 09'05" / 08'07" / 10'46" / 12'59" / 14'15" / 22'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'13" (+00'48") | 1000 / 1000 | 172 / 80 |
2 | | 07'11" (+00'46") | 1002 / 2002 | 166 / 83 |
3 | | 07'00" (+00'35") | 1007 / 3009 | 163 / 87 |
4 | | 06'27" (+00'02") | 1010 / 4020 | 171 / 90 |
5 | | 06'25" | 1000 / 5020 | 170 / 91 |
6 | | 09'03" (+02'38") | 1007 / 6027 | 102 / 107 |
7 | | 08'09" (+01'44") | 1006 / 7033 | 125 / 97 |
8 | | 10'36" (+04'11") | 1007 / 8040 | 63 / 149 |
9 | | 13'02" (+06'37") | 1004 / 9045 | 9 / 784 |
10 | | 14'20" (+07'55") | 1004 / 10049 | 11 / 597 |
11 | | 20'43" (+14'18") | 238 / 10287 | 6 / 793 |
3月累積里程 :
240.71 km ASICS NIMBUS 16 累積 :
920.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 07'08" | 00:14'22" |
3 | 06'59" | 00:21'21" |
4 | 06'33" | 00:27'54" |
5 | 06'28" | 00:34'22" |
6 | 09'05" | 00:43'27" |
7 | 08'07" | 00:51'34" |
8 | 10'46" | 01:02'20" |
9 | 12'59" | 01:15'19" |
10 | 14'15" | 01:29'34" |
10.2 | 22'24" | 01:34'54" |