朱宇丞 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

朱宇丞基隆
ID 275063

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5.2 km | 00:39:21 | 07:38/km

日期: 2017-03-22 19:18 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 07'50" / 07'35" / 07'08" / 07'52" / 07'58" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'43" (+00'36")

996 / 996

2

07'43"

(15'25")

07'40" (+00'33")

1006 / 2002

3

07'08"

(22'33")

07'07"

1000 / 3002

4

07'52"

(30'25")

07'53" (+00'46")

997 / 4000

5

07'58"

(38'23")

07'51" (+00'44")

1013 / 5013

6

00'58"

(39'21")

07'05"

136 / 5149

3月累積里程 : 36.40 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

羅振義, 曾逸峰和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'35"	00:15'25"
3	07'08"	00:22'33"
4	07'52"	00:30'25"
5	07'58"	00:38'23"
5.2	06'26"	00:39'21"

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