黃智宏 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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4.9 km | 00:31:38 | 06:25/km

日期: 2017-03-22 07:43 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 05'46" / 06'00" / 08'28" / 05'04" / 06'58" /

苗栗

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基本訓練
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晨跑的空氣清淨！晨跑的景色怡人！

3月累積里程 : 200.10 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Kaden Wang, 王誠一和其他 20 人說推

·

趙榮文午安～運動愉快～

2017-03-22 15:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'00"	00:11'46"
3	08'28"	00:20'14"
4	05'04"	00:25'18"
4.9	06'56"	00:31'43"

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