8.5 km | 00:55:09 | 06:28/km日期: 2017-03-25 17:01 - 地點: 實中 - 天氣: 風好大 - 平均心率: 139 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 9281 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65
Pace: 06'45" / 06'59" / 06'55" / 06'48" / 06'49" / 06'37" / 06'28" / 06'24" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'22") | 1008 / 1008 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'47" (+00'39") | 1002 / 2010 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'39" (+00'31") | 1002 / 3012 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 4012 | 167 / 90 |
| 5 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 5013 | 166 / 90 |
| 6 | | 06'21" (+00'13") | 1001 / 6015 | 167 / 94 |
| 7 | | 06'21" (+00'13") | 1004 / 7020 | 167 / 94 |
| 8 | | 06'08" | 1005 / 8025 | 166 / 97 |
| 9 | | 05'48" | 507 / 8532 | 165 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.87 km 
puma Ignite power cool purple 累積 :
480.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'59" | 00:13'44" |
| 3 | 06'55" | 00:20'39" |
| 4 | 06'48" | 00:27'27" |
| 5 | 06'49" | 00:34'16" |
| 6 | 06'37" | 00:40'53" |
| 7 | 06'28" | 00:47'21" |
| 8 | 06'24" | 00:53'45" |
| 8.5 | 02'47" | 00:55'10" |
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