3.0 km | 00:15:51 | 05:19/km日期: 2017-03-23 19:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'26" / 05'12" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'10") | 643 / 1643 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 2643 |
| 4 | | 05'34" (+00'25") | 332 / 2976 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 223.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'12" | 00:10'38" |
| 3.0 | 05'21" | 00:15'52" |
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