蔡木順 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡木順南投
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半馬 | 02:14:45 | 06:23/km | 第2半馬

2017/3/26八卦台地馬拉松

官方成績
日期	2017-03-26
成績	02:14:45
總名次	154 / 678
分組名次	60 / 221
平均速度	06:23/km

官方證書

蔡木順

日期: 2017-03-26 10:57 - 地點: 八卦山台地馬拉松 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 1329 Cal

下坡用三檔,咻~滑下去輕鬆愉快!
上坡從15公里處開始從三檔換到二檔(16公里)再到一檔(18公里)
到19公里處唉~老爺車終究要熄火~

賽前宣言: 第2半馬加油

賽後評分: 不錯志工熱情,補給也很不錯,加上一煙雨濛濛的雲霧跑起來感覺不錯
給 5 星

3月累積里程 : 206.97 km

手動上傳 | 7 years ago

陳曉慧, 智源和其他 5 人說推

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