意志力薄弱…

為何呢？因為本來想早起，我又摸到快九點才跑
再來就是本來要起點至折返點來回，我又耍任性了…

一個人跑容易亂衝。
其實今天折返跑的時候就有撞牆的感覺了
我猜應該是配速問題，折返我連音樂都不聽了
跑跑走走，停了二三次，滿頭大汗…
跑完去焚化爐沖澡…這樣以後上班前運動也不用趕回家洗澡了。