黃呈任 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
ID 47918

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10.1 km | 00:47:01 | 04:38/km

日期: 2017-04-03 18:30 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 05'23" / 05'01" / 05'05" / 04'51" / 04'44" / 04'46" / 04'27" / 04'24" / 04'09" / 03'47" / 03'23" /

回屏東一定要小跑一下

4月累積里程 : 249.97 km

一代夾腳拖鞋累積 : 78.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Hungone紅丸子, 婉瑜💖 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'01"	00:10'24"
3	05'05"	00:15'29"
4	04'51"	00:20'20"
5	04'44"	00:25'04"
6	04'46"	00:29'50"
7	04'27"	00:34'17"
8	04'24"	00:38'41"
9	04'09"	00:42'50"
10	03'47"	00:46'37"
10.1	03'22"	00:47'01"

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