等等我 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

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10.1 km | 00:44:35 | 04:25/km

日期: 2015-11-06 19:43 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 04'21" / 04'27" / 04'21" / 04'28" / 04'32" / 04'35" / 04'29" / 04'26" / 04'31" / 04'06" / 03'43" /

11月累積里程 : 209.44 km

興雄牌藍白拖累積 : 12787.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'27"	00:08'48"
3	04'21"	00:13'09"
4	04'28"	00:17'37"
5	04'32"	00:22'09"
6	04'35"	00:26'44"
7	04'29"	00:31'13"
8	04'26"	00:35'39"
9	04'31"	00:40'10"
10	04'06"	00:44'16"
10.1	03'42"	00:44'35"

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