劉小豪 2013/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉小豪台南
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12.0 km | 01:21:26 | 06:46/km

日期: 2013-11-06 06:04 - 地點: 台南虎頭埤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'21" / 06'27" / 07'25" / 06'05" / 06'11" / 06'41" / 07'13" / 06'42" / 07'06" / 07'13" / 06'42" / 07'10" / 05'03" /

台南

劉小豪

·

台南

劉小豪

·

體育用品店老闆推薦！1圈4k,地形有坡度，跑曾文前不錯練跑地方！

11月累積里程 : 285.87 km

Android 上傳 | 11 years ago

張夙夙, Hannah 和其他 12 人說推

·

觀看另 18 則留言

劉小豪看來这軟体還不是很会用@@

2013-11-06 13:01 ·

Rock(錸德慢跑社, 18^ 3長跑隊) 留言鍵只能按一次。那反應很慢!

2013-11-06 16:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'27"	00:12'48"
3	07'25"	00:20'13"
4	06'05"	00:26'18"
5	06'11"	00:32'29"
6	06'41"	00:39'10"
7	07'13"	00:46'23"
8	06'42"	00:53'05"
9	07'06"	01:00'11"
10	07'13"	01:07'24"
11	06'42"	01:14'06"
12	07'10"	01:21'16"
12.0	04'55"	01:21'26"

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