6.1 km | 00:40:47 | 06:42/km日期: 2017-04-18 20:44 - 地點: 竹南 - 平均心率: 152 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 6910 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'44" / 06'18" / 06'33" / 06'49" / 06'46" / 06'54" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'27") | 1002 / 1002 | 162 / 91 |
| 2 | | 06'16" | 1004 / 2006 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'30" (+00'14") | 1005 / 3011 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'47" (+00'31") | 1004 / 4015 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'47" (+00'31") | 1005 / 5021 | 170 / 86 |
| 6 | | 06'51" (+00'35") | 1008 / 6030 | 171 / 85 |
| 7 | | 07'40" (+01'24") | 82 / 6112 | 168 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.08 km 
HEROES JOGOGING SHOES 累積 :
212.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'18" | 00:13'02" |
| 3 | 06'33" | 00:19'35" |
| 4 | 06'49" | 00:26'24" |
| 5 | 06'46" | 00:33'10" |
| 6 | 06'54" | 00:40'04" |
| 6.1 | 08'41" | 00:40'47" |
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