8.4 km | 01:00:52 | 07:12/km日期: 2017-05-04 21:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 10221 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'08" / 07'10" / 07'12" / 07'07" / 07'00" / 07'07" / 07'07" / 07'18" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 1000 | 167 / 83 |
| 2 | | 07'12" (+00'10") | 1008 / 2008 | 168 / 82 |
| 3 | | 07'08" (+00'06") | 1003 / 3012 | 168 / 82 |
| 4 | | 07'08" (+00'06") | 1005 / 4018 | 169 / 82 |
| 5 | | 07'02" | 1001 / 5019 | 168 / 84 |
| 6 | | 07'08" (+00'06") | 1002 / 6022 | 169 / 82 |
| 7 | | 07'11" (+00'09") | 1004 / 7026 | 168 / 82 |
| 8 | | 07'17" (+00'15") | 1001 / 8027 | 167 / 81 |
| 9 | | 07'46" (+00'44") | 437 / 8464 | 158 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 172.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'10" | 00:14'18" |
| 3 | 07'12" | 00:21'30" |
| 4 | 07'07" | 00:28'37" |
| 5 | 07'00" | 00:35'37" |
| 6 | 07'07" | 00:42'44" |
| 7 | 07'07" | 00:49'51" |
| 8 | 07'18" | 00:57'09" |
| 8.4 | 08'29" | 01:00'52" |
留言 
展開計圈分析
