8.2 km | 00:55:29 | 06:47/km日期: 2017-05-12 21:42 - 地點: 清溝 - 天氣: 小悶 - 平均心率: 129 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'07" / 06'46" / 06'40" / 06'49" / 06'49" / 06'48" / 06'44" / 06'47" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 8140 / 8140 |
| 2 | | 06'44" | 25 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.60 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1877.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'46" | 00:13'53" |
| 3 | 06'40" | 00:20'33" |
| 4 | 06'49" | 00:27'22" |
| 5 | 06'49" | 00:34'11" |
| 6 | 06'48" | 00:40'59" |
| 7 | 06'44" | 00:47'43" |
| 8 | 06'47" | 00:54'30" |
| 8.2 | 05'54" | 00:55'29" |
留言 
