10.1 km | 00:56:41 | 05:36/km日期: 2017-03-28 19:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'26" / 06'09" / 05'40" / 05'45" / 05'48" / 06'06" / 05'18" / 04'52" / 02'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 240.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'26" | 00:16'46" |
| 4 | 06'09" | 00:22'55" |
| 5 | 05'40" | 00:28'35" |
| 6 | 05'45" | 00:34'20" |
| 7 | 05'48" | 00:40'08" |
| 8 | 06'06" | 00:46'14" |
| 9 | 05'18" | 00:51'32" |
| 10 | 04'52" | 00:56'24" |
| 10.1 | 02'56" | 00:56'41" |
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