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 |  15.1 km | 01:39:14 | 06:35/km日期: 2013-11-10 07:07 - 地點: NTPU - 天氣: 陰天 - 卡路里: 990 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93% Pace: 06'08" / 06'11" / 06'04" / 06'09" / 06'29" / 06'25" / 06'33" / 06'54" / 06'44" / 06'52" / 07'03" / 06'58" / 06'47" / 06'46" / 07'15" / 03'48" / 這週偷懶很大，所以一定要再找週日來跑一下的LSD，配速放在六分半到七分左右，後面幾K真的有點小累到，幾乎慢到快用走的！ 11月累積里程 : 130.29 km  Adidas ENERGY BOOST 累積 : 1288.8 kmiPhone 上傳 | 11 years ago ·  留言
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