潘彼得 2017/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

潘彼得南投
ID 303005

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5.0 km | 00:26:48 | 05:18/km

日期: 2017-06-20 16:30 - 地點: 中心碑 - 天氣: 晴朗悶 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'11" / 04'54" / 05'19" / 05'19" / 05'24" / 13'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'07" (+00'12")

1070 / 1070

2

04'55"

(10'24")

04'55"

999 / 2069

3

05'27"

(15'51")

05'23" (+00'28")

1012 / 3081

4

05'20"

(21'11")

05'17" (+00'22")

1006 / 4088

5

05'22"

(26'33")

05'20" (+00'25")

1003 / 5091

南投

潘彼得

·

這次真是屎盡全力了

6月累積里程 : 67.17 km

大陸貨 ME-5487 累積 : 97.3 km

Android - Sony D6503 上傳 | 7 years ago

黄麒晏, 黃瑞忠和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'54"	00:10'05"
3	05'19"	00:15'24"
4	05'19"	00:20'43"
5	05'24"	00:26'07"
5.0	13'40"	00:26'48"

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