趙榮文 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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13.2 km | 01:09:36 | 05:16/km

日期: 2017-06-28 17:43 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'37" / 05'20" / 05'17" / 05'13" / 05'17" / 05'07" / 05'10" / 05'28" / 05'04" / 05'07" / 05'25" / 05'11" / 05'11" / 05'30" /

6月累積里程 : 314.98 km

GPX 上傳 | 7 years ago

蔡甫承, Yminmin Le🛫🍎 和其他 88 人說推

·

觀看另 12 則留言

Maggie Maggie 目標會不會設太低了???運動愉快喔~

2017-06-29 17:03 ·

1 個人推

莊克臣早安榮文兄

2017-06-30 07:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'20"	00:10'57"
3	05'17"	00:16'14"
4	05'13"	00:21'27"
5	05'17"	00:26'44"
6	05'07"	00:31'51"
7	05'10"	00:37'01"
8	05'28"	00:42'29"
9	05'04"	00:47'33"
10	05'07"	00:52'40"
11	05'25"	00:58'05"
12	05'11"	01:03'16"
13	05'11"	01:08'27"
13.2	05'28"	01:09'36"

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