10.2 km | 01:22:01 | 08:04/km日期: 2017-07-05 05:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 1088 Cal - 總步數: 13366 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'14" / 07'51" / 07'52" / 08'02" / 07'55" / 07'53" / 07'50" / 08'00" / 08'06" / 08'19" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+00'35") | 1001 / 1001 | 158 / 75 |
| 2 | | 07'50" (+00'03") | 1004 / 2006 | 162 / 78 |
| 3 | | 07'50" (+00'03") | 1005 / 3011 | 164 / 77 |
| 4 | | 07'57" (+00'10") | 1001 / 4013 | 165 / 76 |
| 5 | | 08'00" (+00'13") | 1006 / 5020 | 164 / 76 |
| 6 | | 07'47" | 1000 / 6020 | 165 / 77 |
| 7 | | 07'50" (+00'03") | 1007 / 7028 | 166 / 76 |
| 8 | | 07'59" (+00'12") | 1000 / 8028 | 160 / 77 |
| 9 | | 08'25" (+00'38") | 1004 / 9032 | 161 / 73 |
| 10 | | 08'26" (+00'39") | 1006 / 10039 | 162 / 72 |
| 11 | | 07'21" | 158 / 10197 | 158 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'51" | 00:16'05" |
| 3 | 07'52" | 00:23'57" |
| 4 | 08'02" | 00:31'59" |
| 5 | 07'55" | 00:39'54" |
| 6 | 07'53" | 00:47'47" |
| 7 | 07'50" | 00:55'37" |
| 8 | 08'00" | 01:03'37" |
| 9 | 08'06" | 01:11'43" |
| 10 | 08'19" | 01:20'02" |
| 10.2 | 12'30" | 01:22'01" |
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