李建德 2017/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

李建德高雄
ID 64940

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5.8 km | 00:39:01 | 06:45/km

日期: 2017-07-03 16:39 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 6575 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 05'45" / 06'26" / 07'18" / 06'35" / 07'19" / 07'17" /

7月累積里程 : 313.95 km

WAVE RIDER 19- WIDE 30CM 累積 : 2471.1 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

葉文凱, 李百信和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'26"	00:12'11"
3	07'18"	00:19'29"
4	06'35"	00:26'04"
5	07'19"	00:33'23"
5.8	07'17"	00:39'01"

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