5.2 km | 00:27:21 | 05:14/km日期: 2017-07-09 09:53 - 平均心率: 172 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'36" / 05'05" / 05'40" / 05'13" / 05'44" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'26") | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 91.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 05'05" | 00:09'41" |
| 3 | 05'40" | 00:15'21" |
| 4 | 05'13" | 00:20'34" |
| 5 | 05'44" | 00:26'18" |
| 5.2 | 05'01" | 00:27'22" |
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