5.2 km | 01:15:16 | 14:32/km日期: 2017-07-21 19:38 - 平均心率: 79 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 14'27" / 14'34" / 15'02" / 14'11" / 14'23" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'35" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'33" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'02" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'23" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'18" (+00'08") | 176 / 5176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
357.48 km 
蚱蜢鞋 42 累積 :
20505.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'27" | 00:14'27" |
| 2 | 14'34" | 00:29'01" |
| 3 | 15'02" | 00:44'03" |
| 4 | 14'11" | 00:58'14" |
| 5 | 14'23" | 01:12'37" |
| 5.2 | 14'14" | 01:15'08" |
留言 
