Julia 2017/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Julia 台北市
ID 185555

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5.3 km | 01:00:43 | 11:29/km

日期: 2017-07-22 19:22 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'45" / 09'44" / 09'56" / 10'08" / 10'53" / 33'05" /

台北市

Julia

拉麵好吃，但代價不小

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基本訓練
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有人拉肚子就要緩慢跑

7月累積里程 : 44.55 km

SKECHERS srr 累積 : 128.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

MingYuan, Yenmu Huang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	09'44"	00:20'29"
3	09'56"	00:30'25"
4	10'08"	00:40'33"
5	10'53"	00:51'26"
5.3	33'36"	01:00'42"

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