🌺🌟家誠🍁🎏 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

3.1 km | 00:19:18 | 06:08/km

日期: 2017-08-09 17:23 - 地點: 崑山國小 - 天氣: ~~想要熱死誰啊~~ - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 06'20" / 06'11" / 05'52" / 06'25" /

基本訓練

8月累積里程 : 48.23 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳一郎, 品衡(慢慢蛇) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'11"	00:12'31"
3	05'52"	00:18'23"
3.1	06'36"	00:19'17"

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