weng 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

weng 新北市
ID 22709

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8.5 km | 00:34:13 | 04:01/km

日期: 2013-11-25 21:12 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 03'06" / 02'39" / 03'59" / 03'21" / 03'21" / 03'25" / 03'31" / 06'05" / 09'38" /

11月累積里程 : 39.43 km

NIKE WMNS FLEX EXPERIENCE 累積 : 138.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 吉哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'06"	00:03'06"
2	02'39"	00:05'45"
3	03'59"	00:09'44"
4	03'21"	00:13'05"
5	03'21"	00:16'26"
6	03'25"	00:19'51"
7	03'31"	00:23'22"
8	06'05"	00:29'27"
8.5	09'38"	00:34'13"

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