4.3 km | 00:24:12 | 05:35/km日期: 2017-08-26 20:05 - 平均心率: 66 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 3697 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'36" / 05'12" / 05'16" / 05'44" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'25") | 1007 / 1007 | 160 / 112 |
| 2 | | 05'08" | 1006 / 2014 | 147 / 132 |
| 3 | | 05'12" (+00'04") | 1004 / 3019 | 162 / 118 |
| 4 | | 05'44" (+00'36") | 1003 / 4022 | 155 / 111 |
| 5 | | 07'34" (+02'26") | 325 / 4348 | 117 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 66.80 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'12" | 00:10'48" |
| 3 | 05'16" | 00:16'04" |
| 4 | 05'44" | 00:21'48" |
| 4.3 | 07'22" | 00:24'12" |
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