Vivian Shen 2017/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Vivian Shen 基隆
ID 321204

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5.1 km | 00:39:03 | 7.8 km/h

日期: 2017-09-01 08:07 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'48"

(03'48")

7.93 (-2.78)

501 / 501

2

02'47"

(06'35")

10.71

496 / 997

3

03'14"

(09'49")

9.23 (-1.48)

496 / 1494

4

02'54"

(12'43")

10.37 (-0.34)

500 / 1994

5

04'01"

(16'44")

7.56 (-3.15)

505 / 2500

展開計圈分析

基隆

Vivian Shen

·

基隆

Vivian Shen

·

凌晨下雨抓不了恐龍，送大隻的上學去順便溜小隻的，然後一起吃早餐去~

9月累積里程 : 5.10 km

Android - samsung SM-G9287 上傳 | 7 years ago

♉ Syncs Wang, 張同心和其他 13 人說推

·

Mandy 好可愛

2017-09-01 18:03 ·

1 個人推

沈麗秀女兒好可愛哦⋯⋯

2017-09-02 18:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.0	5.0 %
2	9.8	-2.4 %
3	7.8	-0.6 %
4	5.4	-0.4 %
5	8.7	-0.2 %
5.1	10.0	0.0 %

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