lusuyu 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

lusuyu 新北市
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4.8 km | 00:51:32 | 10:45/km

日期: 2017-09-09 20:16 - 地點: 晴 - 天氣: 國父紀念館 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 21'50" / 06'15" / 07'25" / 10'14" / 07'17" /

新北市

lusuyu

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基本訓練
--
Lotto月光路跑賽前訓練

9月累積里程 : 59.19 km

361 sensation 累積 : 434.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

唐申霖晚安加油祝無傷完賽創佳績

2017-09-09 21:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'50"	00:21'50"
2	06'15"	00:28'05"
3	07'25"	00:35'30"
4	10'14"	00:45'44"
4.8	07'17"	00:51'30"

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