3.2 km | 00:16:13 | 05:04/km日期: 2013-12-03 17:41 - 地點: 三峽北大操場 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 58%
Pace: 05'05" / 04'55" / 04'55" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'08") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'12" (+00'20") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'07" (+00'15") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'05" (+00'13") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'05" (+00'13") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'52" | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'00" (+00'08") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'00" (+00'08") | 400 / 3199 |
| 9 | | 00'10" | 400 / 3599 |
12月累積里程 : 142.63 km
Android 上傳 | 11 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'55" | 00:10'00" |
| 3 | 04'55" | 00:14'55" |
| 3.6 | 02'07" | 00:16'13" |
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