lusuyu 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

lusuyu 新北市
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3.6 km | 00:24:21 | 06:41/km

日期: 2017-09-15 21:34 - 地點: 土城 - 天氣: 晴 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'23" / 06'34" / 06'14" / 06'32" /

基本訓練

9月累積里程 : 59.19 km

mizuno 20 累積 : 488.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

賴韻安, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'34"	00:13'57"
3	06'14"	00:20'11"
3.6	06'30"	00:24'22"

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