張小弟 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

張小弟新北市
ID 83340

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9.0 km | 01:02:02 | 06:51/km

日期: 2013-11-07 22:17 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 08'02" / 05'50" / 06'30" / 06'29" / 07'22" / 07'50" / 06'49" / 06'51" / 06'18" / 00'21" /

11月累積里程 : 36.18 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

汪一任說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	05'50"	00:13'52"
3	06'30"	00:20'22"
4	06'29"	00:26'51"
5	07'22"	00:34'13"
6	07'50"	00:42'03"
7	06'49"	00:48'52"
8	06'51"	00:55'43"
9	06'18"	01:02'01"
9.0	00'21"	01:02'02"

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