8.7 km | 00:54:52 | 06:19/km日期: 2017-09-19 20:19 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 06'56" / 06'32" / 06'25" / 06'25" / 07'50" / 06'23" / 06'32" / 05'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'07") | 664 / 8664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
114.64 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
6191.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'32" | 00:13'28" |
| 3 | 06'25" | 00:19'53" |
| 4 | 06'25" | 00:26'18" |
| 5 | 07'50" | 00:34'08" |
| 6 | 06'23" | 00:40'31" |
| 7 | 06'32" | 00:47'03" |
| 8 | 05'43" | 00:52'46" |
| 8.7 | 05'50" | 00:56'39" |
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