9.9 km | 00:53:47 | 05:24/km日期: 2017-09-27 19:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 53%
Pace: 05'56" / 04'56" / 04'48" / 04'43" / 06'54" / 06'16" / 04'57" / 05'12" / 05'09" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'33") | 939 / 9939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 04'56" | 00:10'52" |
| 3 | 04'48" | 00:15'40" |
| 4 | 04'43" | 00:20'23" |
| 5 | 06'54" | 00:27'17" |
| 6 | 06'16" | 00:33'33" |
| 7 | 04'57" | 00:38'30" |
| 8 | 05'12" | 00:43'42" |
| 9 | 05'09" | 00:48'51" |
| 9.9 | 05'15" | 00:53'47" |
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