8.0 km | 00:47:32 | 05:55/km日期: 2017-10-02 18:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 05'55" / 06'48" / 05'44" / 05'45" / 05'49" / 05'52" / 05'53" / 06'39" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+01'52") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 240.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'48" | 00:12'43" |
| 3 | 05'44" | 00:18'27" |
| 4 | 05'45" | 00:24'12" |
| 5 | 05'49" | 00:30'01" |
| 6 | 05'52" | 00:35'53" |
| 7 | 05'53" | 00:41'46" |
| 8 | 06'39" | 00:48'25" |
| 8.0 | 07'41" | 00:48'34" |
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