裕展 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

裕展新北市
ID 318256

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5.2 km | 00:27:55 | 05:20/km

日期: 2017-10-02 21:19 - 地點: 土城運動場 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'08" / 05'13" / 05'19" / 05'30" / 05'31" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'06"

991 / 991

2

05'11"

(10'15")

05'09" (+00'03")

1003 / 1995

3

05'25"

(15'40")

05'20" (+00'14")

1014 / 3009

4

05'30"

(21'10")

05'30" (+00'24")

999 / 4009

5

05'31"

(26'41")

05'30" (+00'24")

1001 / 5011

6

01'14"

(27'55")

05'44" (+00'38")

214 / 5226

新北市

裕展

·

樹林跑友jason wu來陪跑，互相激勵！

10月累積里程 : 141.11 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 7 years ago

Shaman, Keith 和其他 28 人說推

·

觀看另 4 則留言

鱷魚公主早安夜跑愉快

2017-10-03 07:59 ·

1 個人推

謝敏璋中秋快樂，運動愉快

2017-10-04 19:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'13"	00:10'21"
3	05'19"	00:15'40"
4	05'30"	00:21'10"
5	05'31"	00:26'41"
5.2	05'21"	00:27'55"

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